İzmir’de Klima Servisi

Merkez Teknik Servis, klima arızaları için, İzmir’e gelişmiş teknik ekipman, donanımlı araç ağı ve eğitimli çalışma kadrosu ile, hızlı, kaliteli ve garantili bir hizmet vermektedir. Yaz kış her mevsim ihtiyaç olan klimaların olası arıza durumlarında, kesintisiz müşteri talebi alarak, bu taleplere en kısa sürede uygun şekilde dönüş sağlamaktadır.

   İzmir klima servisi ihtiyacında, gerek teknolojik ekipman gerek uzman personel gerekse fiyat açısından en tatmin edici hizmeti veren Merkez Teknik Servis, herkesin klima türü ve ihtiyacına göre hizmet alabileceği kapasitede faaliyetlerini yürütmektedir.

Klima arızalarını, en etkili şekilde gidererek klimanın kullanışlılığını arttıran firma, verdiği hizmetin kalitesini katlamak için bir yıl da garanti vermektedir. İhtiyaç halinde, İzmir’in tüm ilçelerine ulaşım sağlamakta, müşteri memnuniyeti hedefli çalışma prensibiyle alanında uzmanlaşmış klima tamir hizmeti vermektedir.

Merkez Teknik Servis, klima arızalarında sağladığı kaliteli hizmet haricinde, klima bakımı için de, en güvenilir ve ekonomik hizmetin alınabileceği bir firmadır. Klima, kombi ve diğer tüm beyaz eşyaların arıza giderimi ile bakımı için her daim, Merkez Klima Servisi İzmir firması aranarak talep bırakılabilir.

Avşa Tatil ve Dinlenme Mekanları

Avşa adası, ülkemizin en gözde tatil bölgelerinden bir tanesidir. Bu adada yaşayabileceğiniz güzel günler sayesinde, geçirmiş olduğunuz koca bir yılın stresini atabilir ve mutlu bir insan olarak yaşadığınız yere geri dönebilirsiniz. İnsanların bu güzel beldeden haberdar olması ve söz konusu yeri doğru bir şekilde tanıyabilmesi için tasarlanmış olan Avşa adası sitesi, kolay bir kullanıma ve bilgi verici bir içeriğe sahiptir.

Özellikle bu platformda yer alan otel fiyatları sayesinde, hayalini kurduğunuz tatili ekonomik fiyatlar ile gerçekleştirebilirsiniz. Sitenin içeriği, hemen hemen Avşa adasının tanıtımını yapabilecek bir bilgiye sahiptir. Özellikle yaz aylarında yapılan organizasyonlardan haberdar olmak için, bu platformu takip edebilir ve yine bölgede düzenlenen sosyal faaliyetlere katılma şansı bulabilirsiniz.

Gece hayatını seven bireyler için düşünülmüş ve tasarlanmış olan kafe ve bar listesi sayesinde en güzel mekânları keşfedebilirsiniz. www.avsa.com sitesi belirli zaman dilimlerinde güncellenmekte ve bölgede düzenlenen yeni kampanyalar direk olarak okuyucuya ulaştırılmaktadır. Bu site, tatilcilerin sorunsuz bir şekilde Avşa hakkında bilgi sahibi olmasını sağlamakla beraber, ulaşım seçenekleri hakkında da bilgi vermektedir.

İhale Danışmanlığı Hakkında Bilgiler

İhale Danışmanlığı Kapsamında Hangi Hizmetler Sunulmaktadır?

Kamu İhalelerine iştirak eden şirketler, bu alanın teknik yapısı itibariyle danışmanlığa ihtiyaç duymaktadırlar. Bu alanda ortaya çıkan sorunların birçoğu, tümüyle ihale mevzuatı ve uygulamaları hakkındaki bilgi yetersizliğinden kaynaklanmaktadır. Dolayısıyla, ortaya çıkan sorunların çözümünden ziyade, sorunların ortaya çıkmasını engellemeye yönelik olarak, şirketler tarafından bu danışmanlığa ihtiyaç duyulmaktadır.

Bu danışmanlık yalnızca sorulan sorulara cevap verilmesi üzerine kurulu bir hizmet değildir. Gerçekten de bu alanda hizmet sunan sınırlı sayıdaki donanımlı danışmanla görüştüğümüzde de hizmetlerin bu şekilde soru cevaptan çok öte olduğunu anlamış bulunuyoruz. Dolayısıyla danışmanlar tarafından sunulan birçok hizmet bulunmaktadır. Şirket personelinin basit hatalar yapmalarını önlemek amacıyla, ilk olarak tüm personelin ihale eğitiminden geçirilmesi büyük öneme sahiptir. Bu şekilde en azından çalışanların basit hatalar yapmalarının önüne geçilmektedir.

Bu çerçevede de belirli periyodlarda danışmanlar tarafından değişen mevzuatla ilgili eğitimler gerçekleştirilmektedir. Yine ayrıca, bu danışmanlar tarafından, ihale ilanının yayınlanmasından sözleşmenin imzalanmasına kadarki İdare Hukuku’nun konusuna giren tüm uyuşmazlıklarla ilgili idari başvuruların hazırlanması konusunda da hizmet sunulmaktadır.

Bu başvurular bilindiği üzere, İdareye şikayet ve Kamu İhale Kurumu’na itirazen şikayet başvurularıdır. Bu başvuruların usule uygun hazırlanması ve kesin süreler içerisinde gerçekleştirilmesi gerekmektedir. Dolayısıyla bu konularda danışmanlar tarafından verilecek hizmetle, yapılacak hataların önüne geçilebilmektedir.

İhale danışmanlığı kapsamında sunulan diğer hizmetlere bir sonraki yazımızda yer verilecektir. İhale danışmanlığı gün geçtikçe önemini artırmakta ve şirketler için ilgi odağı haline gelmektedir. Şirketlerin bu danışmanlarla anlaşmadan önce mutlaka, sundukları hizmetleri gözden geçirmeleri ve yukarıda sunulan hizmetlerin sağlanıp sağlanmayacağını bilmeleri tavsiye edilmektedir.

2018 Torrent ile Oyun İndirme

Her geçen gün çok daha kaliteli bir oyun, piyasaya sürülüyor. Artık oyun severlere çok güzel zamanlar yaşatan oyunların sayısı arttı. Kalite yönünde çok yüksek seviyelerde oyunların üretilmeye başlanması bütün olarak piyasayı da etkiledi. Artık oyun üreticileri de belirli bir seviyenin üzerinde oyun üretme mecburiyetinde oluyor. bu da en çok oyun severlere yarıyor. Piyasada oynanabilecek ve çok kaliteli olan onlarca oyun olmuş oluyor. Bu oyunları bilgisayarlarına yüklemek için çoğu kullanıcı Torrent programını kullanıyor. Bu programla birlikte kişiler oyunları rahatlıkla indirip sonrasında kurarak kısa süre içerisinde oynamaya başlıyor. Torrent oyun indir severler için piyasadaki bütün oyunların indirilmeimkânlarını kullanıcılarına sunuyor.

Oyunları Torrent aracılığıyla indirmek için ilk olarak indirme dosyalarını edinmek gerekiyor. Bu dosyaların boyutları çok küçük ve birçok internet sitesinden edinilebilir. Bu dosyaları indirip bilgisayarınızda Torrent ile birlikte çalıştırdığınızda oyunun indirilme işlemi de başlamış oluyor. Torrent oyun indirme dosyaları için çok sayıda internet sitesi bulunuyor. Kullanıcılar devamlı olarak kullanabilecekleri, her oyunu bulabilecekleri ve oyunların hiçbir problem çıkarmadığı bir Torrent oyun sitesi arıyor.

Bu doğrultuda binlerce kişi https://www.torrentabi.com sitesini kullanıyor. Site piyasaya çıkan tüm oyunların anında gerekli dosyalarını kullanıcılarına sunuyor. Şu ana kadar hiçbir oyunun indirme dosyasında bir sorun yaşamayan site, indirilme işleminden sonra oluşan sorunlar hakkında da resimli ya da videolu olarak çözümleri anlatıyor.

Bazı oyunların çıkış tarihleri açıklandıktan sonra oyun seveler büyük bir hevesle oyunun indirilme linklerinin çıkmasını bekliyor. Ancak bu durum bir çok sitenin de kişilerin bilgisayarlarına virüs bulaştırması anlamına geliyor. Herkesin beklediği oyunları koyduğunu iddia ederek sitelerine koyan siteler kullanıcıların bilgisayarlarına virüsleri bulaştırıyorlar.

Bu yüzden bu aşamada güvenilir Torrent sitelerini tercih etmek gerekiyor. İstediğinizi oyunun dosyasını indirdikten sonra virüs programları ile taratabilirsiniz. Hiçbir oyunda problem olmadığı görünce rahatlıkla bilgisayarınıza yükleme işlemine başlayabilirsiniz.

İnternetinizin hızına göre Torrent üzerinden bilgisayarınıza inen oyunları anında
oynamaya başlayabilirsiniz. Bu işlemler için de hiçbir ücret vermeniz gerekmez.

Saçlarım Dökülüyor Ne Yapmalıyım?

Saçlarınız dökülüyorsa öncelikle saçlarınızın neden döküldüğünü bilmek önemli bu konuda gerçekten uzun bir makale hazırlamıştık lütfen bu yazıyı okuyun => saç dökülmesinin nedenleri 

Saçlarımız çeşitli nedenlerden dolayı dökülebilir bunlar;

  • Stres ve psikolojik problemler
  • Hastalıklar ve ağır travmalar
  • Demir eksikliği
  • Çinko eksikliği
  • B12 eksikliği
  • E vitamini eksikliği
  • Folik Asit Eksikliği
  • Saçlar üzerindeki yanlış işlemler
  • İlaçlar, kemoterapi ve kalitesiz şampuanlar

Saç dökülmesinin nedenleri özetle yukarıdaki gibidir. Fakat saçlarınız aşırı dökülüyorsa mutlaka bir dermatolog hekime görünün (cildiye saç dökülmesine bakar) ayrıca önce aile hekimine de görünebilirsiniz. Hekim saç dökülmesi problemine karşı gerçekten güçlü ve etkili ilaçları ve vitamin komplekslerini size tavsiye edecektir. Saçlarınızın yeniden çıkması ve dökülmenin tamamen durması bu uygulamaları düzenli olarak yapmanıza bağlı. Daha detaylı bilgi için saç dökülmesine ne iyi gelir

Saçlarım Dökülüyor Ne Yapmalıyım?

  • Aile hekiminize gidin, ilk yapmanız gereken budur.. Saç dökülmesi çoğu zaman basit bir vitamin eksikliğinden kaynaklanabiliyor (veya demir eksikliği) eğer aşırı saç dökülmesi yaşıyorsanız mutlaka hekime görünün.
  • Saç dökülmesini yavaşlatan veya durduran etkili şampuanlardan birini seçip kullanabilirsiniz şu anda Bioxcin Forte Şampuan ve Bioxcin Forte Serum gerçekten oldukça etkili şampuanlar.. Mutlaka bunları deneyin.
  • Bitkisel çözüm olarak saç dökülmesine karşı sarımsak gerçekten çok etkili bir bitki.. Sitemizde sarımsak ve balın birlikte uygulamasına dair bitkisel kür  tarifleri yer alıyor, mutlaka inceleyin.
  • Saç dökülmesine karşı bir diğer etkili çözüm de çeşitli bitkisel özlerden oluşan bitkisel kompleksler bunlarda saçı besleyen vitaminler ve elementler bulunuyor saçların gürleşmesini ve daha sağlıklı görünmesini sağlıyorlar.

Saçlarınızın dökülmesi durumunda paniğe kapılmayın, bu durum kolayca çözülebilir yeniden sağlığınıza kavuşabilir, saçlarınızı geri kazanabilirsiniz. Günümüzde tıp ve kozmetik ciddi anlamda ilerledi siz kendinize inandıktan sonra asla büyütülecek ve çözülemeyecek bir problem değil bunu sakın unutmayın.

Sağlıklı saçlar diliyoruz..

Saç Dökülmesi Neden Olur?

Saç dökülmesi hiçbirimizin yaşamak istemediği önemli bir problem. Görünümüne önem veren herkes saç dökülmesi sorunu ile başa çıkmanın bir yolunu arıyor. Peki saçlarımız neden dökülür? Saç dökülmesi neden olur? Bu yazımızda bu sorunun cevabını birlikte arayacağız.

Öncelikle şunu bilmemiz gerekiyor saç neden dökülür sorusunun cevabı erkeklerde saç dökülmesi ve kadınlarda saç dökülmesi nedenleri temelde bazı farklılıklara sahip olsa da genel olarak dökülme nedenleri benzerdir. Bu nedenle bu yazımızda erkek veya kadın ayrımı yapmadan problemin nedenlerine ve olası çözümlerine odaklanacağız.

Saç Neden Dökülür?

Saçların da tıpkı canlılar gibi bir yaşam döngüsü vardır. Saçlar çıkar, gelişir, olgunlaşır ve bir süre sonra canlılığını kaybederek saç dökülmesi gerçekleşir. Günde 100 -150 arasında saç telinin dökülmesi gayet normaldir sağlıklı bir insanda bu kadar saç dökülebilir, bu saçların yerine daha sonra yeni saçlar çıkacaktır.

Bizim saç dökülmesi olarak adlandırdığımız problemin tespiti için elinizi saçlarınıza attığınızda elinizde 10 telden fazla saç kalıyorsa saçlarınız dökülüyor demektir. Peki saç neden dökülür, saçlarım neden dökülüyor bu soruların cevabı maddeler halinde sıralayalım. 

1) Kalıtsal Faktörler: Anne babadan etkilere kalıtsal faktörler denir. Yani babanızda erken yaşlarda saç dökülmesi varsa sizde de görülebilir fakat mutlaka öyle olacak diye bir kaide yok. Sadece saçlarınızın dökülmesi riskibiraz daha fazladır diğerlerine göre.

2) Çevre Koşulları: Aşırı sıcaklar, ani iklim ve mevsim değişiklikleri bir bölgeden başka bir bölgeye taşınmak (bu nedenle farklı mevsim olabilir) mevsimsel ve geçici saç kayıplarına sebep olabilmektedir.

Bu durumda gerçekleşen dökülmeler kolaylıkla telafi edilebilir yani saçlarınız bir süre sonra yeniden çıkacaktır, yine de bu süreci hızlandırmak adına saç dökülmesine karşı bitkisel kürler uygulayabilirsiniz.

3) Protein Eksikliği: Saçlarımızın yapısında aminoasitler ve aminoasitlerden oluşan proteinler bulunmaktadır. Yeterli protein alınmadığında yani et, süt, yumurta ve baklagillerden yeteri kadar yemediğinizde saçlarınıza ayrılması gereken aminoasitler daha hayati işler için kullanılacağından saçlar kökten başlayarak zayıflamaya başlar .

Protein eksikliğinden kaynaklı saç dökülmeleri yaklaşık 3-4 ay sonra kendini gösterir. Bu yüzden özellikle proteinsiz diyet yaparak zayıflamaya çalışmayın saçlarınızın dökülmesine neden olur.

4) Eşey Hormonları: Hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsiyet hormonları saç dökülmesine neden olabilmektedir.Hormonlarınızdaki değişiklikler kanda miktarının artması veya azalması gibi durumlar saç dökülmesini tetikleyebilir.

Tabi siz bunun hormonlardan kaynaklandığını anlayamazsınız en iyisi bir dermatologa giderek detaylı tetkik yaptırmak ve saç dökülmesinin sebebini net bir şekilde öğrenmeniz olacaktır.

5) Vitamin Eksikliği: Özellikle E ve B grubu vitaminlerin eksikliğinde saç dökülmesi yoğun olarak görülmektedir. E vitamini saçların kendini yenilemesi, gelişmesi ve kalınlaşması için önemlidir özellikle koparak dökülmelerin büyük kısmı E vitamini eksikliğine bağlı olarak gerçekleştiğinden, fındık, badem, kaju gibi yağlı ve E vitamini bakımından zengin gıdalarla beslenerek saçlarınızı sağlama alabilirsiniz.

Diğer taraftan B grubu vitaminlerden özellikle B12 saç dökülmesini engelleyici, saç dökülmesini yavaşlatıcı çok önemli bir vitamindir. Hatta B12 yeniden saç çıkmasını bile sağlayabiliyor çok güçlü bir vitamin. Haliyle eksikliğinde de saçlar gücünü kaybediyor ve dökülmeye başlıyor.

6) Demir Eksikliği: Demir saçlar için en önemli minerallerden biridir. Saçlarınızın dökülmemesini istiyorsanız demir bakımından zengin besinlerle beslenmeyi asla ihmal etmeyin. Demir saç hücrelerine oksijen taşıyan hemoglobinin yapısına katılan çok önemli bir mineraldir, eksikliğinde saç hücrelerine yeterli oksijen gitmez ve saçlar dökülmeye başlar.

7) Çinko Eksikliği: Çinko saçlarımız için önemlidir, eksikliğinde saç dökülmesi görüldüğü bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Bu nedenle saç dökülmesi önleyici şampuan üreten firmalar içerisine mutlaka çinko ilave ediyorlar. Çünkü çinko hem dökülmeyi durduruyor hem de saçların yeniden çıkması için saç foliküllerini uyarıyor.

[Saç Dökülmesinin Nedenleri Detaylı Anlatım İçin Tıklayın]

8) Stres: Saç dökülmesine neden olduğunu bilmeyen yoktur, herşeyi kafanıza takmayın. Stresle başa çıkmayı öğrenmeniz saçlarınızı korumanız için son derece önemlidir.

Saç neden dökülür sorusunun cevabını vermeye çalıştık, daha detaylı bilgi için sitemizdeki diğer makaleleri okumanızda fayda var. Teşekkür ederiz.

Kadın Tipi Saç Dökülmesine Bitkisel Çözümler

Saçlarınız dökülüyor ve elinizden birşey gelmiyorsa sıkı durun.. Kadınlarda saç dökülmesi nedenleri, nasıl kadın tipi saç dökülmesiniengelleyebileceğiniz ve dökülmüş saçların yerine yeniden saç çıkmasını sağlayarak daha gür ve sıkı hacimli saçlara nasıl kavuşabileceğinizi bu sayfada detaylı bir şekilde açıklıyoruz.

Öncelikle şunu bilmeniz gerekiyor kadınlarda saç dökülmesi problemi erkeklerdeki gibi önden bakıldığında M harfi şeklinde değildir, yandaki resimde de göreceğiniz üzere üsttan başlayarak çizginin genişlemesi şeklinde açılma gerçekleşir.

Bir diğer güzel haber de, kadınlarda saç dökülmesi problemini çözmekçok daha kolaydır. Fakat öncelikle kadınlarda saç dökülmesinin sebeplerine bir bakalım.

Kadınlarda Saç Dökülmesi Sebepleri

Kadınlarda Saç Dökülmesi sebepleri nelerdir neden saçlar kadınlarda dökülürYetersiz Beslenme: Özellikle kilo vermek için bilinçsizce yapılan diyetler kadınlarda saç dökülmesine neden olmaktadır. Saçlarımızın yapısı proteinlerden oluşur, eğer diyetinizde yeterli protein yoksa saçlarınız bir süre sonra dökülmeye başlar. 

Demir Eksikliği: Bir başka ifadeyle kansızlık da kadınlarda saç dökülmesine neden olmaktadır. Bunun için bir demir takviyesi almanızda fayda var.

E Vitamini Eksikliği: Saçların gelişimi, hücre zarının kendini yenilemesi ve saç hücrelerinin güçlenmesi için çok önemli bir vitamin olan E Vitamini eksik alındığında saçlar güçsüzleşir ve saç hücreleri canlılığını kaybeder. Bu nedenle badem yağı gibi yoğun E Vitamini içeren bitkisel yağlar kadınlarda saç dökülmesine karşı en etkili çözümlerden biridir.

B Vitamini Eksikliği: B Vitamininin de kendi içinde B12, B1, B2, B3, B9 ve B12 gibi çeşitleri var. B grubu vitaminler bakımından zengin olan tam buğday ekmeği, maya, karaciğer, yeşil yapraklı sebzeleri mutlaka diyetinize dahil edin. Eğer işinizi garantiye almak istiyorsanız B vitamini takviyesi almanızda fayda var. Çünkü B vitamini eksikliği kadınlarda saç dökülmesine neden olmaktadır.

Fiziksel Stres: Trafik kazası, ağır bir hastalık veya ameliyat geçirmiş olabilirsiniz bu durum saçlarınızın dökülmesine neden olabilir. Bu aşamada gerçekleşen saç kaybı geçici olup, fiziksel stresin etkisinden kurtulduktan 3-4 ay sonra yeniden saçlarınız çıkar.

Psikolojik Stres: İş temposu, trafik, ani bir kayıp veya çok üzen bir olay yaşamışsanız bu durumlar kadınlarda saç dökülmesine neden olabilmektedir. Bu durumda dökülen saçlar bir süre sonra yeniden çıkabilir.

Hormonlar: Hormonlar kadınlarda  saç dökülmesi nedeni olabilir. Bu yüzden gebelik sonrası veya gebelik esnasında kanda önemli ölçüde artan veya azalan dişi eşey hormonları kadınlarda saç dökülmesine neden olabilmektedir.

İlaç Kullanımı ve Kemoterapi: Kimyasal ilaçlar ve kemoterapi saç folüküllerini öldürebilir ve bir süreliğine saç dökülmesi olabilir. Kemoterapi sonrası saçlar yeniden çıkmaktadır.

Kadınlarda Saç Dökülmesi Durduran ve Saç Çıkaran Özel Formül

Kadınlarda saç dökülmesi için kesin çözüm olarak tavsiye edebileceğimiz doktorların da reçetelerine yazarak verdikleri özel bir formül var. Bu formülü evinizde kolayca uygulayabilirsiniz. Saçlarınıza eczaneden aldığınız Bemiks + Evigen + Bepanthol üçlü formülünü uygulayarak saçlarınızın dökülmesini tamamen durdurabiliyorsunuz. Bunlar zaten vitamin kompleksleri.

Evigen: Ampul şeklinde eczanelerden satın alabileceğiniz E vitaminidir. Saçlarımızın en çok ihtiyaç duyduğu iki vitaminden biridir ve başlı başına E vitamini eksikliği saç dökülmesine neden olmaktadır.

Bepanthol: Provitamin B5 kompleksidir yine eczaneden ampul şeklinde alıyorsunuz.

Bemiks: B grubu vitaminler ve B12 bakımından zengin bir vitamin takviyesidir.

Yukarıdaki üç bileşen de aslında sadece vitamindir, ilaç değildir bu nedenle doktor reçetesi olmadan eczaneden alabiliyorsunuz. Yalnız bizim burada tüm tavsiyelerimiz bilgi amaçlıdır, tedavi niteliği yoktur. En etkili sonuç için bir hekime danışmalısınız.

Uygulanışı: Bu üç bileşenden birer tane kırın ve içine 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 yemek kaşığı badem yağı koyup iyice karıştırın. Bu vitaminler zaten yağda çözünen vitaminler olduğundan ve Zeytinyağı ile Badem Yağı kadınlarda saç dökülmesi durdurucu ve saç çıkarıcı etkiye sahip olduğundan üçlü formülümüze bu iki yağı da ekleyerek etkisini maksimum düzeye çıkarıyoruz. Karışımı hazırladıktan sonra saçlarımızda dökülmenin yoğun olduğunu bölgeden başlayarak güzelce yediriyoruz. Bu kürü haftada 2 veya 3 kez uygulamanız gerekiyor. Bir süre sonra çok olumlu geri dönüşler alacaksınız. Dökülen saçlarınızın kesinlikle yeniden çıkmasını sağlayacaktır, kadınlarda saç dökülmesi zaten erkeklerde olduğu gibi çözümü zor bir problem değil.

Kadınlarda Saç Dökülmesi Bitkisel Çözümler

Bitkisel çözüm her zaman saç dökülmesi için en mantıklı, en ucuz ve güvenilir olandır. Ayrıca burada paylaşacağım saç dökülmesini durdurucu formüller gerçekten kadınlarda saç dökülmesini engelleyen ve yeni saçları çıkarak formüllerdir.

Sarımsak: Kadınlar sarımsağı pek sevmez ama bir numaralı bitkisel tedavi yöntemidir. Sarımsağın bu etkisi daha önce farklı yazılarda da paylaştığımız gibi içeriğindeki sülfürden kaynaklanmaktadır. Sülfür saç derisini temizleyip arındırır ve mikroorganizmaları yok eder. Saç hücrelerinin yenilenmesini ve saç gelişimini tahrik eder. Sarımsak 4-5 diş preslenerek ezilir ve bu şekilde dökülmenin olduğu bölgeye sürülebilir.

Isırgan Otu: Saç dökülmesini durduran etkili bir formül, uygulayanlar 3-4 hafta sonra yeni saçların çıkmaya başladığını söylüyorlar. Isırgan otunun uygulaması da çok basit. 1 litre kaynayan suya 1-2 avuç ısırgan otunu atıp demlendirin sonra süzüp bununla saçınızı durulayın, iyice saç derinize de yedirin. 4-5 saat sonra durulayın. Haftada 3-4 kez uygulayabilirsiniz. Isırgan otunun yağı da oldukça etkilidir.

Soğan: Saç dökülmesini durduran etkili bitkilerdendir, saç çıkarıcı etkisi vardır. Sarımsak gibi sülfür içeriği yoğundur. Kadınlarda saç dökülmesi için soğan suyu çıkarılarak kullanılır. Soğan suyuna 2 yemek kaşığı zeytinyağı veya 2 tatlı kaşığı badem yağı ilave ederseniz çok daha iyi sonuç alırsınız.

Badem Yağı: Kadınlarda saç dökülmesine karşı en etkili yağlardan biridir. Saç dökülmesini engeller, saç çıkarır ve saçların kalınlaşmasını sağlar. Badem yağının saçlar üzerinde mucizevi faydaları saymakla bitmez.

Kadınlarda saç dökülmesi çözümsüz değildir, doğru tekniği ve yöntemi uygulayarak kısa sürede dökülme probleminizden tamamen kurtulabilirsiniz. Sitemizde yer alan diğer saç dökülmesi durdurucu yöntemlere de göz atmanızı tavsiye ederiz.

Saç Dökülmesini Durduran Bitkisel Kürler

Günümüzde yetersiz beslenme, çevresel faktörler, genetik kalıntılar ve stres kaynaklı görülebilen saç dökülmesi ayrıca ilaç kullanımı, hatalı kozmetik ürünler ve kronik bazı hastalıklar sebebiyle de pek çok kişinin muzdarip olduğu rahatsızlıklar arasında gelir.

Saç dökülmeleri dışarıdan bakıldığında hem kadın hem de erkeklerde kötü bir görüntü oluşturduğu için bu sorunla boğuşan kişilerin sosyal hayatlarını da doğrudan etkileyebilir. Son yıllarda şifalı bitkilerin iyileştirici etkilerinin daha iyi anlaşılması nedeniyle saç dökülmesine karşı bitkisel tedavi yöntemleri sıklıkla tercih edilmektedir.

Saç dökülmesine iyi gelen bitkiler sayesinde bugün birçok kişi hiç geçmeyeceğini düşündükleri dökülme problemlerini başarıyla giderebilir. Dökülen saçları konusunda kimyasal ilaç kullanımının yerine tamamen doğal çözümler arayanların saç dökülmesini engelleyen bitkiler ile kolay yoldan tedavi olmaları sağlanabilir.

En etkili şekilde saç dökülmesini durduran bitkisel kürler, kendi içlerinde çeşitli başlıklar altında incelenebilir.

1) Saç Dökülmesine Karşı Lavanta Kürü

Ünlü beslenme uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun özellikle yetersiz beslenme nedeniyle saçları dökülen hastalarında uyguladığı lavanta kürü ile saç dökülmesi üzerinde kısa sürede etkili sonuçlar almak mümkün olmaktadır.

İbrahim Saraçoğlu’nun lavanta kürünü dileyen kişiler yıkama kürü olarak dileyen kişilerse içme kürü olarak iki farklı şekilde hazırlayabilirler.

Saç dökülmesine karşı bitkisel tedavi yöntemleri arasında oldukça popüler olan bu tekniği yıkama kürü olarak uygulayabilmek için, 3 su bardağı su bir tencerede kaynatıldıktan sonra içerisine 1 tatlı kaşığı kadar lavanta atılır ve hafif ateşte 5 dakika boyunca demlenir.

Daha sonra kenara alınan karışım ılındığı zaman önceden temizlenmiş olan saçlar üzerine dökülerek uygulanabilir. Dökülen ılık lavanta suyunun tam etkisini gösterebilmesi için 30 dakika saçta beklemesi gerekir. Sonrasında ise durulama işlemi gerçekleştirilebilir.

Saç dökülmesini durduran bitkisel kürlerden olan lavanta kürünü saça uygulayıp yıkadıktan sonra kurutma makinesi kullanmak yerine saçların doğal şekilde kurumasını beklemek bu kürden alınabilecek etkiyi arttıracaktır.

Saç dökülmesini engelleyen bitkilerden lavantayı içme kürü şeklinde uygulamak içinse, 1 tatlı kaşığı lavantanın bir pişme kabına atılarak üzerine 1.5 su bardağı su eklenmesi ve akabinde yaklaşık 7 dakika kısık ateşte demlenmesi yeterlidir.

Bu kür günlük hazırlanmalıdır ve 15 gün boyunca her akşam yemeğinden 2 saat sonra düzenli olarak tüketilmelidir. Düzenli kullanım sonucunda saç dökülmesi üzerindeki etkisi fark edilebilir.

2) Saç Dökülmesine Karşı Isırgan ve Badem Yağı Kürü

Saç dökülmesini engelleyen bitkiler denildiğinde akla ilk gelenlerden ısırganın saç dökülmeleri üzerindeki önemli faydası, badem yağının mucizevi içeriği ile birleştiğinde çok kısa bir süre içerisinde saç dökülmelerini durdurucu niteliğe sahiptir.

Isırganın bitki olarak doğrudan saç derisine uygulanması tahrişe neden olabileceği için bunun yerine ısırgan yağı ve badem yağının bir kombinasyonu şeklinde hazırlanabilecek bitkisel kür tercih edilebilir.

Aktardan alınabilecek 1 şişe badem yağı ve ısırgan yağının altı kısık ateşte bir kap içerisinde birkaç dakika ısıtılmasının ardından ıslak saça masaj yaparak uygulanması saç dökülmesi problemininizi kısa sürede sonlandıracaktır.

Bu kür ayrıca saçların doğal parlaklığına ve yumuşaklığına kavuşmasına da imkân verecektir.

3) Saç Dökülmesine Karşı Karanfil Kürü

Saç dökülmesine karşı bitkisel tedavi yöntemleri arasında karanfil kürü uzun yıllardır en çok tercih edilen destekleyici tedavi teknikleri arasındadır.

Sağlık için pek çok faydası bulunan doğal karanfil kürü saç dökülmesiproblemi yaşayan kişiler üzerinde de kısa sürede etki göstermesi ile bilinir.

Bu kürün en önemli özelliği ise saça uygulandıktan sonra herhangi bir durulama işlemi gerektirmediği için oldukça pratik oluşudur.

Saç dökülmesine iyi gelen bitkilerden birisi olan karanfili kür olarak kullanabilmek için 15-20 tane karanfil tohumunun daha önceden kaynatılmış olan bir bardak su içerisine atılması ve ortalama 10 dakika boyunca bu şekilde demlendikten sonra ıslak saçlara uygulanması yeterlidir.

Kürün saç derisine masajla uygulanması alınan verimin çok daha fazla olmasını sağlayabilir.

4) Saç Dökülmesine Karşı Sarımsak ve Çam Terebentin Yağı Kürü

Saç dökülmesine karşı bitkisel tedavi yöntemlerinde sık sık tercih edilen sarımsak ve çam terebentin küründe gerekli olan malzemeler 10 gram sarımsak yağı, 10 gram çam terebentin yağı ve bir miktar da zeytinyağıdır.

Tüm malzemeler bir kap içerisinde iyice karıştırıldıktan sonra saç dökülmesiproblemi yaşayan kişilerin saç derilerine masaj yapılarak uygulanır ve ortalama 1 saat saçta bekletildikten sonra ılık su ve bitkisel şampuan eşliğinde durulanır.

Bekleme süresinin çok uzun tutulmaması keskin bir yağ olan çam terebentin yağının saç derisini tahriş etmemesi açısından oldukça önemlidir.

Sarımsak ve çam terebentin kürü ortalama üç haftalık düzenli kullanım sonrasında saç dökülmeleri üzerinde gözle görülür sonuçlar elde edilmesini sağlar.

5) Saç Dökülmesine Karşı Ballı Taze Pazı Kürü

Saç dökülmesini durduran bitkisel kürlerin içerisinde çok iyi bilinmeyen ancak doğru şekilde uygulandığı takdirde oldukça olumlu sonuçlar alınmasını mümkün kılan taze pazı kürü, besleyici özelliğiyle bilinen bal ile karıştırıldığında ortaya gerçekten de etkili bir saç bakım kürü çıkmaktadır.

Bu kürün hazırlanışı için iki avuç taze pazı alınarak ince ince kıyıldıktan sonra bir havanda iyice ezilir ve suyu tamamen çıkarılır. Daha sonra ise süzülen karışım bir çay bardağı ölçüsündeki çiçek balı ile karıştırılır.

Son aşamada karışıma yarım kahve fincanı kadar taze sıkılmış soğan suyu eklenir ve homojen bir karışım elde edildikten sonra saçlara bakım maskesi şeklinde yedirilir.

6 saatlik bir bekleme süresinin bitiminde ise ılık su ile durulama işlemi gerçekleştirilir.

6) Saç Dökülmesine Karşı Çemen Otu Kürü

Çemen otu, yüzyıllardır farklı birçok iç ve dış hastalığın tedavisinde faydalanılan oldukça özel bir bitkidir. Bu bitkiden elde edilen tohumlar ise saç dökülmesine karşı bitkisel tedavi yöntemlerinden biri olan çemen otu tohumu kürü şeklinde hazırlanarak saç üzerinde dökülmeyi durdurucu etki gösterebilir.

Saçlarının dökülmesinden şikayetçi olan kişilere pek çok bitki bilimi uzmanının da tavsiye ettiği çemen otu tohumu kürünü hazırlayabilmek için gereken malzemeler sadece aktardan alınabilecek çemen otu tohumları ve bir miktar zeytinyağıdır.

Çemen otu tohumlarının bir kap içerisinde tamamen ezilerek toz haline getirilmesinin ardından üzerine zeytinyağı eklenerek bir macun yapılır ve saç maskesi şeklinde haftada en az 3 kez saç diplerine uygulanır. Kürün etkileri üçüncü haftadan itibaren kendisini gösterir.

7) Saç Dökülmesine Karşı Karabiberli Soğan Suyu Kürü

Soğan suyunun antiseptik etkisi, saç tellerinde dökülmeye neden olan bakterilerin üzerinde çok etkin bir tedavi seçeneğidir.

Saç dökülmesine iyi gelen bitkilerden bir başkası olan karabiberin tozu ise soğan suyunun etkisini arttırarak saçlar üzerinde canlandırıcı etki gösterir.

Karabiberli soğan suyu kürünün tarifi için gereken malzemeler 1 su bardağı süzme çiçek balı, 1 tatlı kaşığı karabiber ve 1 fincan taze soğan suyudur.

Tüm malzemeler bir kap içerisinde karıştırıldıktan sonra cansız saç diplerine masajla yedirilir ve bir tülbent ile saçlar tamamen kapatılır.

Yaklaşık 6 saat sonra açılan saçlar kükürtlü sabun eşliğinde güzelce durulanır.

Saç dökülmesi probleminde bu kürü gece yatmadan önce uygulayıp sabah güne başlarken temizlemek ise iyi bir fikir olabilir.

8) Saç Dökülmesine Karşı Menekşe Kürü

Saç dökülmesini engelleyen bitkilerden menekşe, zeytinyağı ile bir araya geldiğinde dökülmeyi önlemek amacıyla tercih edilebilecek ideal kürlerdendir. Menekşe kürünün hazırlığı için 10 çorba kaşığı kadar zeytinyağı, temiz bir şişe ve 2 çorba kaşığı da ufalanmış menekşe gereklidir.

Kürün tarifinde ise önce şişenin içerisine zeytinyağı dökülür ve arkasından ufalanmış menekşeler ilave edilir. Sonrasında ağzı sıkıca kapatılan şişe iyice çalkalanır ve bir hafta boyunca güneş gören bir yere konularak kıvamını alması beklenir.

Bir haftanın bitiminde şişeden alınan karışım tamamen süzüldükten sonra geriye kalan sıvı, hafta boyunca her gece yatmadan önce saç diplerine masaj yaparak sürülür.

Bu kürün bir haftalık kullanımda dahi büyük etki gösterdiği bilinmektedir.

Saç Dökülmesine Karşı En iyi Şampuanlar

9) Saç Dökülmesine Karşı Biberiye ve Sardunya Kürü

Biberiyenin saç üzerindeki güçlendirici etkisine sardunya yaprağının antiseptik özelliği eklendiği zaman bu kürün saç dökülmesini durduran bitkisel kürler içerisinde gördüğü ilgiyi gerçekten de hak ettiği söylenebilir.

Üstelik yapması oldukça kolay olan biberiye ve sardunya kürünü dileyen herkes evinde birkaç dakika içerisinde hazırlayabilir.

Biberiye ve sardunya yaprağı küründe her iki bitkinin de yaprakları alınarak 1 şişe badem yağı ile iyice karıştırılır ve 20 dakika boyunca hazırlanan karışımla saç diplerine masaj terapisi uygulanır.

Kürün haftada en az 2 kere masajla saç derisine yedirilmesi halinde bir ayın sonunda saç dökülmesi probleminde gözle görülür iyileşmeler sağlanır.

10) Saç Dökülmesine Karşı Sirkeli Adaçayı Kürü

Saç dökülmesine karşı bitkisel tedavi yöntemlerinde en iyi bitkisel kürler listesine son sıradan giren sirkeli adaçayı kürü ise, pratikliği ve kısa sürede etki etmesiyle özellikle kadınlar tarafından tercih edilir.

Bir tutam adaçayı ile 1 su bardağı elma sirkesinin iyice karıştırılmasının ardından saçların haftada birkaç kere bu karışımla iyice yıkanması ve en azından bir gün boyunca durulanmaması halinde yalnızca bir hafta içerisinde saç kökleri güçlendirilir ve dökülme problemi önlenebilir.

Saç Dökülmesini Durdurmak İçin Etkili Çözümler

Saç dökülmesine kesin çözüm önerileri İşte sizi saç dökülmesi derdinden kurtaracak “doğruluğu kanıtlanmış” harika çözüm önerileri. Saç gürleştirenve çok fazla saç çıkaran tüm bitkisel saç dökülmesi önleyici saç dökülmesine kesin çözüm yöntemlerini bu sayfada topladık. Eğer saçlarınızın neden döküldüğünü bilmiyorsanız bu makalemize bir göz atabilirsiniz => Saç Dökülmesinin Nedenleri

NOT: Sevgili arkadaşlar saç dökülmesi problemi yaşayan biri olarak sizi hayal kırıklığına uğratmamak adına elimden geldiğince gerçekten işe yarayan çözümleri siteye ekliyorum. Saç dökülmesi sadece sizin değil benim de problemim. Bu yüzden yaptığım araştırmaların sonuçlarını sitede toplayarak size doğru bilgi vermeye çalışıyorum.

Saç Dökülmesi konusunda daha detaylı bilgi için aşağıdaki yazılarımızı da okumanızı öneriyoruz.

Saç Dökülmesine Karşı Bitkisel Çözümler ve Evde Uygulayabileceğiniz Saç Dökülmesi Durdurucu Kürler

1) Saç Dökülmesine Karşı Isırgan Otu Suyu veya Isırgan Otu Yağı ile Bitkisel Çözüm

Aktardan alacağınız ısırgan otu yapraklarını evde kaynar suya atıp demlendirin ve saçlarınızı bu su ile durulayın. Isırgan otu suyu saç dökülmesini durdurup yeni saçlar çıkarmaktadır. Eğer ben böyle birşeyle uğraşamam diyorsanız ısırgan otu yağı saç dökülmesine çözümolabilecek bir diğer güzel seçenek. Aslında ısırgan otu yağının daha etkili olduğunu da söyleyebiliriz.

Isırgan Otu Suyunun Uygulaması

  • Aktardan ısırgan otu yapraklarını alın.
  • 1 litre kaynayan suya 1 avuç ısırgan otu yaprağı atın
  • 15-20 dakika demlendirin (yağın suya geçmesi için)
  • Ilık hale geldiğinde suyunu süzüp saçlarınıza bu su ile masaj yapın ve saç diplerinize güzelce yedirin. Saçlarınızı durulamayın!
  • Bu şekilde saçlarınızı yıkamadan yatıp uyuyun (streçe sarabilirsiniz.)
  • Isırgan otu yağının uygulamasında saç diplerinize yedirin ve durulamayın. Saçlarınız tarafından emilimi bitene kadar beklemeniz gerekir.
  • Saç dökülmesine bitkisel çözüm olan bu kürümüzü haftada 3-4 kez veya daha fazla uygulamanızda bir sakınca yoktur. Deneme yanılma yöntemiyle en doğru sıklığı kendiniz de bulabilirsiniz.

2) Saç Dökülmesine Karşı Bemiks + Evigen + Bepanthen Vitamin Karışımı

Aslında bu karışım bir vitamin karışımıdır. Zira Evigen bir E vitamini kompleksidir. Bemiks içerisinde de saçlarınızın ihtiyacı olan yeterli miktarda B12 ve diğer B grubu  vitaminler yer almaktadır. Bepanthen de yine saçların ihtiyacı olan organik kompleksler ve B vitaminleri içermektedir. Bu üçünü eczanelerden reçetesiz olarak temin edebiliyorsunuz.

Peki, Bemiks + Evigen + Bepanthen kürü etkili mi? Çok merak edilen bir nokta bu. Bu karışım işe yarıyor , sadece saç dökülmesini de durdurmuyor ayrıca yeni saçlar çıkıyor inanması güç biliyorum ama gerçek.

Uygulaması:

  • Bu üç bileşeni eczaneden alın. Küçük bir kaba bu ampulleri kırın (ezcanede de hazırlatabilirsiniz.)
  • İçine 1-2 tatlı kaşığı badem yağı, 2 tatlı kaşığı da zeytinyağı atın (tercihe bağlı, ben bu şekilde çok daha iyi sonuç alındığı için tavsiye ediyorum. Bunları karıştırmasanız da olur.) bu iki yağın içerisinde saç derisinin kolayca absorbe edeceği yoğun E vitamini vardır.
  • Size kötü bir haberim var BEMİKS iğrenç kokuyor.. Bu koku saçlarınıza sinecek ama bu kötü kokudan da kurtulmanın yolu var bunun için karışıma biraz lavanta yağı veya şampuan katabilirsiniz. Şampuan etkisini azaltmaz korkmayın.
  • Karışımı saçlarınıza güzelce yedirin saç dipleriniz tarafından emilebilmesi için bu şekilde kafanızı streçle sarıp o şekilde yatıp uyuyun.
  • Sabah kalktığınızda saçlarınızı yıkayıp durulayabilirsiniz.
  • Bu saç dökülmesini engelleyici formülü haftada 2 -3 kez uygulayabilirsiniz eğer doktorunuz farklı bir tavsiyede bulunmuşsa doktorunuzun tavsiyesi doğrultusunda hareket edin.

3) Saç Dökülmesine Karşı Soğan Suyu ve BAL Kürü ile Bitkisel Çözüm

Soğan suyu içerdiği yüksek sülfür minerali sayesinde saç foliküllerini uyarır ve saç hücrelerini yeniler. Kan dolaşımını hızlandırır, inflamasyonu ortadan kaldırır ve saç diplerinizde saç hücrelerine zarar veren mikroorganizmaları yok eder. Böylece saçlarınız kendi gücünü yeninden kazanır ve saç dökülmesine karşıetkili bir bitkisel çözüm geliştirmiş olursunuz.

NOT: 2002 de yapılan bir araştırmada 100 kişiden 74 ünde soğan suyunun kellik olan bölgelerde yeniden saç çıkardığı ispatlanmıştır. (kaynak)

Bal çok etkili bir antioksidandır. Yapısındaki zengin mineraller ve saçın ihtiyacı olan E, A ve B grubu vitaminler bakımından zengindir. (B12 ve E vitamini eksikliği saç dökülmesine neden olur.). Balın saçlarınızı, saç folüküllerinizi ve saç derinizi canlandırır, dayanıklı hale getirir. Saçlarınızın kalınlaşmasını ve güçlenmesini sağlar sonuç olarak saçların dökülmesine karşıetkili bir bitkisel tedavidir.

Uygulanışı

  • 1 büyük beyaz soğanı rondodan geçirin ve suyunu bir kaba sıkın
  • 1 yemek kaşığı balı bu soğan suyuna ilave edip yedirin
  • Saçlarınıza yedirerek masaj yapın, karışımı saçlarınızın diplerine iyice sürün
  • Başınızı bir bone veya streç ile sarıp 4-5 saat bekletin.
  • Bal soğanın derinizi tahriş etmesini engelleyecektir.
  • Haftada 3-4 kez veya daha fazla bu bakımı yapabilirsiniz.

4) Saç Dökülmesine Karşı Sarımsak Suyu ve Hindistan Cevizi Yağı ile Bitkisel Çözüm

Sarımsak da tıpkı soğan gibi yüksek miktarda sülfür içermektedir. Sülfürün saç çıkarıcı ve saç dökülmesini durdurucu etkisi tartışılmaz..Bütün geleneksel saç dökülmesi tedavisi yöntemlerine bakın hep sarımsak vardır formülünde. Çevrenizden de sarımsak tavsiyesini duymuşsunuzdur. Sarımsak gerçekten çok etkilidir.

Hindistan Cevizi Yağı saçların ihtiyacı olan vitaminler ve aminoasitler açısından çok zengindir. Tek başına Hindistan Cevizi Yağı saçlar için bir şifa kaynağıdır.

  • 1 kelle sarımsağın tüm dişlerini soyup ezerek püre haline getirin
  • Sarımsağın üzerine 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı ilave edin
  • 1 çay bardağı su ilave edip bir kapta kaynatın
  • Karışım kaynadıktan sonra soğumasını bekleyin
  • Soğuduktan sonra karışımı özellikle kellik olan bölgelere uygulayın fakat saçlarınızın seyrek olduğu yerlere de uygulayabilirsiniz.
  • Bu karışımı saçınızda 30-60 dakika kadar bekletin, sonra saçlarınızı yıkayıp durulayabilirsiniz.

5) Saç Dökülmesine Karşı Kına ve Hardal Tohumu Yağı Kürü

Kına daha çok saçları boyamak için kullanılan bir madde ama saçlar için ve saç derisi için çok faydalı. Biz kınanın gücüne güç katmak için hardal tohumu yağı da kullanacağız. Bu karışım kel olan bölgelerden yeniden saç çıkmasını sağlıyor bu nedenle çok etkili.

  • Bir su bardağı hardal tohumu yağına 60 gr kadar kuru kına yaprağı ekleyin
  • Bu karışımı bir miktar kaynatın ve kellik olan bölgelere güzelce sürün ve bone ile başınızı kapatın.
  • Bir saat kadar bekledikten sonra saçlarınızı yıkayabilirsiniz.
  • Haftada 2-3 kez bu kürü uygulayabilirsiniz.

Bu Kürler Dışında;

Saç Dökülmesine Karşı  Tavsiyeler

  • Protein bakımından eksik diyetler yapmayın, saçların yapısı protein olduğundan düşük proteinli diyetler saç dökülmesine neden olmaktadır.
  • Saçlarınıza jöle ve wax türü kimyasal içerikli şekillendiriciler sürmeyin bunun yerine saç besleyici ve dökülmeyi önleyici kremleri tercih edebilirsiniz.
  • B12 ve E vitamini bakımından zengin besinlerle beslenin.
  • Saçlarınızı çok fazla uzatmayın (erkekler için) Saçlarınızı kısa tutarsanız dökülmeleriniz zamanla azalır. Uzun saç ağırlaşır ve daha kolay dökülür.
  • Saçlarınıza çok fazla fön çekerseniz fön makinesi saç köklerinizi yakar ve bunun farkına bile varmazsınız. Ölen saç hücreleri saçlarınızın dökülmesine neden olur. Bunu yaşamamak için fön makinesini yakın tutmayın.

Saç Dökülmesi konusunda daha detaylı bilgi için aşağıdaki yazılarımızı da okumanızı öneriyoruz.

Saç Dökülmesinin Nedenleri

Saç dökülmesi hem erkeklerin hem de kadınların en büyük kabuslarından biri haline geldi. Saçlarımız görünümümüz için çok önemli olduğundan onlardan vazgeçemiyoruz. Peki saçlarımızın dökülmesinin altında yatan sebepler nelerdir?

Saç Dökülmesinin Nedenleri – Saç Dökülmesi Neden Olur?

 Genetik Faktörler (Kalıtım) : Ailenizde saç dökülmesi görülüyorsa (babanızda, abinizde, kardeşinizde, dayınızda vb..) sizde saç dökülmesine yatkınlık var demektir, ama mutlaka saçlarınız dökülecek anlamına gelmez. Beslenmenize ve saçlarınızın bakımına dikkat ederek ve sayfamızdaki çözüm önerilerinden istifade ederek bu durumu tersine çevirebilirsiniz. Sonuç olarak genetik faktörler de saç dökülmesinin nedenleri arasında yer almaktadır.

Tiroid Yetersizliği: Tiroid bezinin yetersiz çalışması veya aktif olmaması durumunda saç dökülmesi gözlenir ve bu durum saç dökülmesinin nedenlerinden biridir. Çünkü bu endokrin bez büyüme gelişme, metabolizma ve saç sağlığı için önemli bir hormonu salgılamaktadır. Böyle bir durumunuz varsa başka sağlık problemleri de yaşamamak için en kısa sürede doktora görünmeli ve tedavi olmalısınız.

Protein Eksikliği: Saçlarımızın yapısı proteindir. Eğer diyet yapıyorsanız veya protein içeren besinleri yemiyorsanız vücudunuz mevcut proteini idareli kullanmak için saçlarınızın gelişimi için gerekli olan proteini keser ve saç telleriniz zayıflamaya başlar.

Protein eksikliğinden kaynaklı saç dökülmesi yaklaşık 3-4 ay sonra etkisini gösterir. Böyle bir problemle karşılaşmamak için kesinlikle proteinsiz diyetler yapmayın, diyetisyeninizin önerileri doğrultusunda mutlaka günlük protein alımınızı yapın. Et, süt, yumurta, baklagiller, tavuk ve balık çok iyi protein kaynaklarıdır.

Demir Eksikliği de saç dökülmesinin nedenlerinden biridir. Kansızlık (anemi) kanda yeterli demir mineralinin bulunmamasıyla ortaya çıkan bir sağlık problemidir. Yapılan çalışmalarda demir eksikliği görülen kişilerde saç dökülmesinin yoğun olduğu ve demir mineralinin eksikliğinde saç dökülmesini tetiklediği ortaya koyulmuştur. Bu durumla karşılaşmamak için demir bakımından zengin bir supplement veya demir bakımından zengin besinler tüketebilirsiniz. Özellikle keçiboynuzu pekmezinde yoğun demir vardır.

B Vitamini Eksikliği Düşük B vitamini (Özellikle B12) seviyesi yaygın görülen saç dökülmesi nedenlerinden biridir ve saçların kısa sürede dökülmesine neden olmaktadır. B vitamini ve B12 içeren besinlerle beslenerek veya B vitamini takviyesi alarak bunu kolayca engelleyebilirsiniz.

Saç Dökülmesi konusunda daha detaylı bilgi için aşağıdaki yazılarımızı da okumanızı öneriyoruz.

Aşırı A Vitamini: Yapılan çalışmalar sonucunda çok fazla A vitamini almanın da saç dökülmesinin nedenlerinden biri olduğu ve saç dökülmesini hızlandırdığı görülmüştür. A vitamini içeren supplementler veya haplar alıyorsanız bunu sonlandırmalısınız. A vitamini alımını sonlandırdıktan sonra dökülen saçlarınız 2-3 ay içerisinde yeniden çıkar.

Saç Dökülmesinin Nedenleri – Fiziksel Stres: Bir ameliyat geçirmiş olabilirsiniz, bir trafik kazası atlatmış veya ciddi bir hastalık geçirmiş olabilirsiniz. Hatta basit bir nezle bile saç dökülmesine neden olabilmektedir.

Bu şekilde sağlığınızda veya yaşamınızda meydana gelecek stresli ve ani bir olay geçici olarak saç kaybına neden olabilmektedir. Saç dökülmesinin sebeplerini sıralamaya devam edelim.

Fiziksel stresten kaynaklanan saç dökülmesi yaşadığınız travmadan bir kaç ay sonra etkisini gösterir. Böyle bir durumda üzülmenize gerek yoktur, saçlarınız kısa bir süre sonra yeniden çıkmaya başlayacaktır, panik yapmayın.

Duygusal Stres: Bir yakınınızı kaybetmeniz, boşanmanız, işten atılmanız veya üniversite sınavını kazanamamanız gibi duygusal travmalar ve büyük üzüntüler saç dökülmesinin nedenleri arasındadır ve  bu durumlar da yaygın olarak saçlarınızın dökülmesine neden olabilir. Duygusal stresi önlemek saçlarınızı geri getirmez ama yeni saç kayıplarınızı ortadan kaldırır. Duygusal stresi sonlandırmak için problemlerin çözümüne odaklanın, mutluluk hormonu sentezletmek için spor yapın ve arkadaşlarınızla birlikte vakit geçirin.

Hamilelik Süreci: Kadınlarda hamilelik süreci saç dökülmesinin nedenleri arasında yer alır ve  aslında bir fiziksel stres durumudur. Saç dökülmesini gebeliğiniz esnasında değil, genellikle doğuma yakın veya çocuğunuzu dünyaya getirdikten kısa bir süre sonra yaşayabilirsiniz. Burada gebelik döneminde kanda miktarı artan östrojen hormonunun da büyük etkisi var.

Bilmeniz gereken şu, hamilelikte saç dökülmesi geçici bir durumdur ve doğumdan 2-3 ay sonra kaybettiğiniz saçlarınız tamamen yeniden çıkar, korkmanıza gerek yoktur.

Kemoterapi: Kanser tedavisinde kullanılan kemoterapi ilaçları saçlarınızın geçici olarak dökülmesine neden olur. Kemoterapi tedaviniz bittikten sonra saçlarınız yeniden çıkmaya başlar ve genellikle en geç 5-6 ay içerisinde eski saçlarınıza kavuşursunuz. Bazı durumlarda kemoterapi sonrası saç şekliniz de değişebilmektedir. Kıvırcık veya dalgalı olabilir yeni çıkan saçlar. Sonu olarak saç dökülmesinin nedenleri arasında kemoterapi de yer almaktadır. (Bkz.  Saç Neden Dökülür? )

Saçlar Üzerinde Çok Fazla İşlem Yapmak: Saçlarınıza fön çektiğinizde, saç maşası veya düzleştirici cihazları kullandığnızda saçlarınız üzerinde yoğun bir tahribe neden olur bir süre sonra saçlarınız kırılarak ve koparak dökülmeye başlar. Bu durumdan kaçınmak için mecbur kalmadıkça bu cihazları kullanmayın. Saçlarınızı çok sık taramayın ve fazla işlem yapmamaya özen gösterin.

Ayrıca kullanılan kimyasal maddeler jöleler, saç kremleri, spreyler ve boyalar da içerdikleri bazı birleşenler yüzünden saçları zayıflatır ve güçsüzleştirir. Bu tür malzemeleri mecbur kalmadıkça kullanmamanızda fayda var saçlarınızı önemsiyorsanız ve saç dökülmesi istemiyorsanız kimyasal maddelerden tamamen uzak durun.

Kadınlarda ve erkeklerde saç dökülmesinin çok farklı nedenleri olabilmektedir. Kadınlarda saç dökülmesinin nedenleri daha çok hormonal veya işlemseldir erkeklerde ise genetik ve hormonların etkisi ağır basmaktadır.

Saç Dökülmesinin Nedenleri – ÖZET

Saç dökülmesinin nedenleri psikolojik, farmakolojik veya fiziksel travmaya bağlı olabilir. Yoğun ilaç kullanımı, genetik faktörler, ailede kellik durumuna rastlanması ve aşırı stres gibi faktörler saç dökülmesini hızlandırmaktadır. Fakat saç dökülmesinin nedenleri kesin olarak belirlendikten sonra eğer bir mineral veya vitamin eksikliğinden kaynaklanıyorsa doktorunuzun tavsiyesi ile ek vitamin / mineral desteği alabilirsiniz.

Saç Dökülmesi konusunda daha detaylı bilgi için aşağıdaki yazılarımızı da okumanızı öneriyoruz.